Эта дата призвана напомнить, что главный орган дыхательной системы необходимо беречь. Тем более, на текущий момент заболевания лёгких стали очень распространены. Этому способствует несколько причин:

Курение – пагубная привычка, которая провоцирует различные заболевания и повреждения лёгких, включая рак.

Слабый иммунитет – спорт, здоровое питание, отказ от вредных привычек и здоровый образ жизни в целом помогут укрепить иммунитет.

Плохая экология и работа на вредных производствах – жизнь в городах с плохой экологией, а также несоблюдение техники безопасности на производстве не способствуют здоровью лёгких.

Бытовая химия – чрезмерное использование бытовой химии дома, плохое проветривание после её использования может существенно повлиять на здоровье.

Как же сохранить здоровье лёгких?

Важно отказаться от вредных привычек, особенно от курения.

Заниматься физкультурой и бегом.

Очень полезно освоить дыхательную гимнастику или заняться пением, даже если вы не обладаете вокальными данными.

Соблюдайте норму воды и потребляйте в пищу достаточное количество фруктов и овощей.

Дышите полной грудью и держите осанку! Сутулиться — значит ограничить объём своих лёгких.

Берегите свои лёгкие и будьте здоровы.

Первая партия препарата поступила в августе, вторая — в сентябре. Общее количество вакцины в обеих партиях вакцины – 15980 доз. Препарат в полном объёме распределён и доставлен во все районы округа:

🟢ГО Анадырь – 7540 доз
🟢Анадырский район – 800 доз
🟢п. Беринговский – 240 доз
🟢Чукотский район — 1360 доз
🟢ГО Эгвекинот – 1250 доз
🟢Провиденский ГО – 1440 доз
🟢Билибинский район – 1550 доз
🟢Чаунский район – 1800 доз.

Вакцинируйтесь и будьте здоровы!

Обезопась себя – сделай прививку от ГРИППа! Вакцинация показана:

🟢лицам 60+, детям-дошкольникам и тем, кто уже учится в школе
🟢людям, часто болеющим ОРВИ
🟢жителям округа с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой, нервной дыхательной и нервной системы, почек, сахарным диабетом, иммунодефицитом и других
🟢беременным женщинам.

Кроме того, вакцинироваться важно, если вы работаете с людьми и рискуете заболеть сами или заразить других. Это касается студентов, работники медицины и соцсферы, образования и обслуживания, а также военнослужащих и полиции.

Вакцинироваться нельзя в случае аллергии на компоненты вакцины или острого заболевания с температурой. Вакцина проводится однократно проверенным препаратом «Совигрипп».

Для вакцинации необходимо записаться на прием к участковому врачу-терапевту или врачу-инфекционисту. Запись доступна через портал Госуслуг, информационные терминалы, колл-центр 2-75-50 и регистратуру 2-32-25.

Вакцинация снижает риск заболеть и помогает избежать возможных осложнений ГРИППа.

 1. Почти 13,5% случаев смертности среди россиян в возрасте от 20 до 39 лет связаны с употреблением алкоголя.

2. Алкоголь убивает нейроны головного мозга и провоцирует тромбоз — образование плотных сгустков крови.

3. Почки накапливают токсины, содержащиеся в алкоголе. Это приводит к таким болезням, как камни в почках, некроз, почечная недостаточность и многим другим.

4. Сердце попадает под сильный удар, как и вся система кровообращения. Частое злоупотребление алкоголем повышает риск инфаркта, инсульта и не только.

5. Спиртное отрицательно сказывается на репродуктивной системе как мужчин, так и женщин. Последствия – падение сексуального влечения и бесплодие.

6. Общее сокращение жизни и преждевременное старение организма. В среднем продолжительность жизни сокращается на 15–20 лет.

7. Алкоголь разрушает печень и приводит к циррозу – опасному заболеванию с высоким риском летального исхода.

Алкоголизм зачастую ведёт к падению социального статуса, разрушает семьи и жизнь человека в целом.

Жизнь одна и её необходимо беречь. Проживите жизнь достойно и без вредных привычек.

ОРВИ — острые респираторные вирусные инфекции, вызываемые вирусами, атакующими слизистую оболочку дыхательных путей.

Основные симптомы: насморк, кашель, боль в горле и температура. Изредка возможны тошнота и рвота. Чаще всего вспышки ОРВИ носят сезонный характер.

Чтобы не заболеть, необходимо в сезон избегать мест скопления людей, использовать одноразовые медицинские маски, смазывать нос оксалиновой мазью, промывать нос несколько раз в день.

Сильный иммунитет – лучшая защита организма. Укреплять иммунитет помогает здоровый образ жизни: отказ от курения и алкоголя, умеренные физические нагрузки, здоровый сон, частые прогулки на свежем воздухе, рациональное питание и позитивное мышление.

Ваш иммунитет сделают сильнее чеснок, лук, белокочанная капуста, морковь и ягоды – те продукты, которые доступны на Чукотке. По возможности нужно использовать в рационе рыбу, брокколи, болгарский перец, томаты, цитрусовые и яблоки.

Не запускайте болезнь. Если всё же вы заболели, то обязательно обращайтесь к врачу. Недолеченная болезнь может привести к осложнениям различного характера, особенно у людей с хроническими заболеваниями.

Берегите себя и будьте здоровы!

В результате разрыва троса молодой человек получил травмы обеих ног и большую кровопотерю. В этот же день силами санавиации пострадавший был доставлен в Чукотскую окружную больницу.

Ситуация была усложнена редкой группой крови, но благодаря неравнодушным жителям окружной столицы и усилиям врачей пострадавшему удалось сохранить жизнь.

Подробности в нашем сюжете.

С начала июля в Чукотской окружной больнице трудятся врач-терапевт и врач-неонатолог.

Все специалисты прибыли в регион по соглашению между окружным Департаментом здравоохранения и Дальневосточным государственным медицинским университетом.

Обучение в ординатуре составляет два года, а возможность трудоустройства на время стажировки появляется после первого года обучения.

О практике и впечатлениях о Чукотке рассказывает Гасан Байрамов — врач-стажёр по неонатологии.

На базе окружной больницы собрались ведущие специалисты Дальнего Востока по реабилитации и остеопатии.

Главная цель конференции – обучить специалистов больницы новым методикам реабилитации. Особое внимание уделено помощи в восстановлении участникам СВО.

Значимая часть мероприятия посвящена мастер-классам, где специалисты на практике покажут передовые методики, направленные на оздоровление человека.

Участники конференции взаимодействуют с фондом «Защитники отчества» и готовы дать консультации для участников СВО и жителей округа завтра, 25 июля.

Конференция организована при участии Департамента Здравоохранения Чукотского автономного округа, Союза реабилитологов России в ДФО, Российской остеопатической ассоциации в ДФО, Приморского института вертеброневрологии и мануальной медицины и Чукотской окружной больницы.

Группа врачей в составе директора центра Максима Пшеничнова, врача-методиста Александры Макаровой, врача-офтальмохирурга Анны Егоровой прибыла в учреждение с консультативной, методической целью, а также для проведения оперативного лечения.

За прошедшее время прооперировано 15 человек, отобраны пациенты по сложным и спорным случаям, а также осмотрены инвалидов по зрению.

Подробности в нашем видео.