От всего коллектива нашей больницы сердечно поздравляем вас с Днём России!

Этот праздник символизирует единство, силу духа и великую историю нашей страны. Желаем вам крепкого здоровья, благополучия, мира и уверенности в завтрашнем дне.

Пусть каждый день будет наполнен радостью, теплом и гордостью за нашу Родину! 

С праздником! С Днём России!

Склероз — это прогрессирующее заболевание нервной системы, при котором иммунная система ошибочно атакует защитную оболочку нервных волокон (миелин). Это приводит к нарушению передачи сигналов между мозгом и телом, вызывая необратимые повреждения нервов.

Склероз может проявляться по-разному: от временных симптомов — онемение, усталость, проблемы со зрением, до тяжелых форм с потерей подвижности и когнитивных функций. Болезнь протекает волнообразно — периоды обострения сменяются ремиссией, но с каждым разом повреждения усугубляются.

В группе риска:
🟢люди в возрасте от 20 до 40 лет
🟢женщины болеют в 2–3 раза чаще мужчин
🟢наличие родственников с аутоиммунными заболеваниями
🟢курение, дефицит витамина D, хронический стресс могут усугублять риск заболеть.

Склероз неизлечим, но ранняя диагностика и терапия могут значительно замедлить прогрессирование болезни. Если вы заметили тревожные симптомы — обратитесь к неврологу.

Сегодня — день, когда важно говорить о склерозе, поддерживать тех, кто с ним живет, и напоминать о ценности здоровья.

Берегите себя и будьте здоровы!

Холестерин — это не просто страшное слово из рекламы, а важное вещество, которое участвует в строительстве клеток, выработке гормонов и витамина D. Но не весь холестерин одинаков!

«Хороший» холестерин — ЛПВП (липопротеины высокой плотности) — помогает удалять избыток холестерина из сосудов и переносит его в печень для переработки. Чем его больше, тем лучше!

«Плохой» холестерин — ЛПНП (липопротеины низкой плотности) — если его слишком много в организме, то он оседает на стенках сосудов, образуя бляшки — это повышает риск атеросклероза, инфаркта и инсульта.

Высокий общий холестерин (особенно при дисбалансе ЛПНП/ЛПВП) — тревожный сигнал!

❗️Важно следить за уровнем холестерина. Многие даже не подозревают, что у них повышенный холестерин, пока не столкнутся с последствиями. Простой анализ крови (липидограмма) поможет оценить риски и вовремя принять меры.

Как держать холестерин под контролем?

• Больше клетчатки: чаще используйте в рационе овощи, фрукты, злаки.
• Физическая активность: частые прогулки, утренняя физкультура уже помогут увеличить ЛПВ
• Омега-3: употребляйте рыбу и льняное масло
• Меньше трансжиров: ограничьте себя от фастфуда и выпечки.
• Отказ от алкоголя и курения.

Проходите диспансеризацию и будьте в курсе своего здоровья!

Сегодня наши сотрудники объединили общие усилия, взяли грабли, метлы и мешки, чтобы навести порядок на территории родного учреждения. 

Вместе мы собрали мусор, подмели дорожки, привели в порядок зелёные зоны. 

Такие акции не только делают территорию чище, но и укрепляют командный дух 💪

#ЛюблюСвоюРаботу

С 3 по 9 июня в честь Дня защиты детей в России проходит Неделя сохранения детского здоровья. Это отличный повод напомнить о важности профилактики, ранней диагностики и заботы о здоровье наших малышей!

Ранее выявление наследственных и врождённых заболеваний. Скрининги помогают выявить возможные заболевания на ранних стадиях, когда лечение наиболее эффективно. В нашей стране проводятся обязательные обследования:

• Неонатальный скрининг – проверка на наличие наследственных заболеваний.
• Аудиологический скрининг – проверка слуха у новорожденных.
• УЗИ-скрининг в 1 месяц: сердце, тазобедренные суставы, органы брюшной полости
• Ежегодные профосмотры.

Профилактика — залог здоровья! Очень важно прививать детям здоровые привычки с ранних лет:

1. Правильное питание – сбалансированный рацион с витаминами
2. Физическая активность – минимум 1 час движения в день
3. Режим сна – детям необходимо 9-12 часов сна в зависимости от возраста
4. Гигиена – прививайте привычку мыть руки и ухаживать за зубами.

Не забывайте о вакцинации от опасных инфекций, таких как дифтерия, коклюш, полиомиелит и других.

Здоровье детей – ответственность взрослых! Регулярно посещайте педиатра, не пропускайте диспансеризацию и создавайте условия для полноценного развития ребенка.

Сегодня особенный день — день улыбок, смеха и беззаботного счастья! От всей души поздравляем вас с Днём защиты детей!

Здоровье малышей — самое ценное. Не забывайте о профилактических осмотрах, вакцинации и, конечно же, о тёплых объятиях — они лечат лучше любых лекарств!

Пусть каждый ребёнок растёт счастливым, здоровым и окружённым заботой!

Участвуй вместе с нами в акции «Освободим Россию от табачного дыма!»

Ранее мы рассказывали про акцию, а теперь сотрудники кабинета медицинской профилактики принимают в ней участие.

Скачивайте баннер, фотографируйтесь и размещайте фотографии в соцсетях с хештегом #РОССИЯНЕКУРИТ!

Выбирайте здоровье!