Он призван защищать права инвалидов во всех сферах общественной жизни, а также привлечь внимание к проблемам.

В преддверии этого дня расскажем о необходимости активного образа жизни для людей с ограниченными возможностями.

Главное, не нужно ограничивать себя в занятиях физической активностью, в большинстве случаев она несёт такую же пользу, как и для людей без ограничений по здоровью.

А еще спорт положительно влияет на общее здоровье и психофизическое состояние, помогает в социализации.

Чтобы поддержать своё здоровье достаточно 2,5-5 часов в неделю для занятий средней интенсивности и 1,5-2,5 часов для занятий высокой интенсивности.

Пару раз в неделю к ним стоит добавлять силовые упражнение, а людям пожилого возраста — упражнения на равновесие.

Интенсивность и продолжительность занятий можно постепенно увеличивать.

На амбулаторном лечении находится 15 человек, в стационаре — 3.

Напоминаем, что вакцина самое эффективное средство профилактики коронавируса.

Берегите себя и своих близких. Будьте здоровы.

В 2022 году девиз Акции «Время для равенства»

Этот день стал одним из международных и его главная цель — повысить осведомленность населения планеты о болезни и достижениях её профилактики.

Девиз «Время для равенства» —  призыв к действию. Он побуждает нас к реализации прверенных мер, необходимых для устрания неравенства и искоренения СПИДа: повышением доступности, качества лечения, тестирования и профилактики ВИЧ-инфекции. 

Каждый житель Чукотки может поддержать нашу Акцию и пройти тестирование на ВИЧ- инфекцию. Тестирование всегда проходит конфиденциально, добровольно и бесплатно.

Проверить себя можно в любом медицинском учреждении округа. 

В г. Анадырь — в кабинете по профилактике и борьбе со Спидом, который расположен по адресу ул. Ленина, дом 2. 

☎️ Телефон 8( 427 22)2 32 59.

Переедание — фактор роста избыточного веса и ожирения в мире, является одной из важнейших проблем современности.

Детское ожирение приводит к риску заболевания во взрослой жизни, что может стать фактором хронических заболеваний, инвалидности и даже преждевременной смерти. 

Кроме того, страдающие ожирением часто испытывают трудности с дыханием, подвержены повышенному риску переломов, склонны к гипертонии, инсулинорезистентности и могут испытывать психологические проблемы.

В 2021 году количество жителей России с первичной заболеваемостью ожирением составило 383311, что на 3,07% больше, чем в 2020-ом. 

Самый эффективный методы борьбы с болезнью — формирование культуры здорового питания, включая контроль за энергетическим балансом рациона. 

Необязательно отказывать от любимых блюд, иногда достаточно уменьшить порцию и количество бесполезных перекусов. 

Корректируйте свой рацион и используйте умеренные физические нагрузки — это поможет сохранить здоровье и прожить долгую жизнь.

Людям из группы риска важно сохранять своё здоровье — использовать маски в общественных местах, вакцинироваться против гриппа и коронавирусной инфекции.

Новый вариант вируса Цербер — это разновидность штамма Омикрон. Он не вызывает тяжелого течения заболевания, но способен быстро распространяться.

Вакцина от гриппа абсолютно безопасна и доступна даже для детей с 6 месячного возраста. Беременность также не является противопоказанием для иммунизации — используются неживые вакцины без консервантов.

Напомним, что за ревакцинацию против COVID-19 положены выплаты.

Иммунизация против гриппа и коронавирусной инфекции защитит от тяжелого течения болезней и возможных осложнений, а ношение медицинской маски увеличит шанс не заболеть. Подходите к защите своего здоровья осознано.

Мы взрослеем, но это слово остаётся самый теплым и самым добрым!

День матери — отличный повод напомнить нашим мамам, что мы их любим, ценим и всегда рядом, несмотря на расстояния. 

С праздником, дорогие мамы!

В Анадыре 230 доноров, среди которых 80 — почётные. Объем заготавливаемой крови и её компонентов обеспечивает всю Чукотку. 

В отделении переливания крови ГБУЗ ЧОБ современные оборудование и квалифицированный персонал. Здесь трудятся заведующая отделением Лариса Зайцева, старшая операционная медсестра Наталия Бояджи и операционная медсестра  Евгения Кубарева. 

Подбор крови производится в иммуногематологической лаборатории на базе отделения с помощью современной гелевой технологии, а выпускаемые компоненты крови соответствуют мировым стандартам.

Важно, чтобы сдача крови проходила в комфортных условиях — в прошлом месяце в отделении обновили донорские кресла. 

Быть донором это безопасно — при сдаче крови используются одноразовые расходные материалы. 

Все доноры получают справки для предоставления отдыха в день сдачи крови и на дополнительный день в течение года после кровосдачи.

Сегодня заменить человеческую кровь невозможно. Для многих больных донорская кровь — единственное спасение. Но сдача крови это польза и для самих доноров. Ведь перед сдачей они проходят обследования и всегда в курсе своего здоровья.