Это служба, которая помогает людям в трудной ситуации. Специалисты готовы выслушать, поддержать и дать совет.

Обратиться на телефон доверия можно в любой момент, когда нужна помощь: стресс, тревога, проблемы в отношениях, потеря близкого человека или финансовые трудности.

Не стесняйся обращаться за помощью. Помни, что это бесплатно и анонимно.
Говори открыто о проблемах и чувствах. Слушай советы специалистов.

Обратиться за помощью — это забота о себе, а не признак слабости. Не стесняйся просить о помощи, если она необходима.