С 1 апреля стартовала Неделя подвижного образа жизни, приуроченная ко Всемирному дню здоровья!

04.04.2024
Просмотры: 145

Это хороший повод напомнить о том, как важно относиться к своему здоровью с особой ответственностью. Именно здоровье помогает нам преодолевать трудности, осуществлять наши мечты и заботиться о наших близких.

Основными критериями здоровья являются:

🟢Рациональное питание 
🟢Правильный режим дня
🟢Удовлетворительные условия жизни и труда
🟢Минимизация стрессов
🟢Отсутствие вредных привычек
🟢Положительный психологический климат на работе и в семье
🟢Достаточный уровень физической активности.

Друзья, наше здоровье — важнейшая ценность в жизни. Берегите его.

Array